poulet cajun sans gluten
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 15-20 minutes
Rendement : 4 portions

Ingrédients

  • 4 c. à thé (20 ml) d’épices cajun sans gluten
  • 4 c. à table (60 ml) de sirop d’érable
  • 4 poitrines de poulet parées 

Préparation

  1. Dans un petit bol combiner les épices et le sirop d’érable.
  2. Badigeonner généreusement les poitrines de poulet de ce mélange.
  3. Faire cuire sur le BBQ entre 15 et 20 minutes selon la puissance de l’appareil.

Note

Adaptée d'une recette tirée d'un fascicule de Moi & Cie